Как правильно выбрать размер рамы велосипеда по росту
Присматриваете себе велосипед и не знаете, как правильно подобрать модель, подходящую именно вам? Ответ прост: начните ваш выбор с поиска модели подходящей вам по росту. Это сделает езду быстрой и лёгкой, а также сведёт к минимуму риски получения травм.
Размер велосипеда измеряется длинной рамы – основной его частью, ведь именно на ней крепятся все остальные детали.
Длина рамы велосипедов для езды по городу, или, так называемые шоссейных, измеряется в сантиметрах. Аналогичная деталь байков, предназначенных для использования в условиях бездорожья, измеряется в дюймах.
| Рост велосипедиста | Обозначение в буквах | Размер рамы в дюймах | Размер рамы в сантиметрах |
|---|---|---|---|
| 130-145 см | XS | 13" | 33 |
| 135-155 см | XS | 14" | 35,6 |
| 145-160 см | S | 15" | 38,1 |
| 150-165 см | S | 16" | 40,6 |
| 157-170 см | M | 17" | 43,2 |
| 167-178 см | M | 18" | 45,7 |
| 172-180 см | L | 19" | 48,3 |
| 178-185 см | L | 20" | 50,8 |
| 180-190 см | XL | 21" | 53,3 |
| 185-195 см | XL | 22" | 55,9 |
| 190-200 см | XXL | 23" | 58,4 |
| 195-210 см | XXL | 24" | 61 |
Выбор рамы нужного размера зависит от нескольких факторов: предпочитаемой модели велотранспорта, вашего роста, веса, стиля катания и навыков, предлагаемой цели использования.
Если вы совершаете покупку в магазине, специализирующемся на продаже велосипедов, то вы можете попросить продавца-консультанта помочь вам определиться с выбором в соответствии с вашими параметрами. Однако, вам также важно знать и несколько простых правил для самостоятельного выбора.
- Расстояние между рамой и промежностью не должно быть меньше пяти сантиметров, но не больше двенадцати. Это поможет вам легче садиться на байк и убережёт от возможного получения травмы паховой области в том случае, если вы вдруг соскользнёте с сиденья или если вам придётся резко остановит велосипед, спрыгнув с него.
- От сиденья до педалей оптимальное расстояние определяется при «примерке». Вам нужно попробовать сесть на выбранную вами модель и опустить ногой педаль до самого нижнего её положения. Нога должна уверенно лежать на педали всей стопой. Это обеспечит вам лучший контроль на дороге и уверенную езду.
- Расстояние между сиденьем и рулём должно быть достаточным для того, чтобы при катании вы могли держать спину прямо. Это убережёт вас от искривления позвоночника, а также болей в спине и коленях.
- Если вы предполагаете использовать велосипед для активного и скоростного экстремального катания, тогда вам лучше подбирать модели с наиболее длинной рамой из тех, которые подходят вам по размеру. Это позволит велосипедисту практически распластаться над его байком, такой способ езды снижает сопротивление воздуху.
- Для неторопливых велосипедных прогулок, поездок на работу или учёбу, в магазин, идеально подойдёт более короткая рама. Посадка при этом будет почти вертикальная, это, в свою очередь помогает минимизировать нагрузку на руки.
- Если велосипед покупается для длинных многодневных путешествий, тогда вам следует приобрести модель с рамой среднего размера. Это помогает равномерному распределению нагрузки на спину и руки и делает долгую поездку комфортной.
- Для выполнения разного рода трюков удобнее будет подобрать меньшую раму, это добавит лёгкости в управлении.
- Худощавым людям и тем, кто имеет обычное телосложение рекомендуется рассматривать выбор большей ростовки. Полным людям целесообразнее приобретать велосипед меньшего размера, так как это будет способствовать облегчению посадки и регулировки.
- Наличие регулировок сиденья и руля также поможет вам использовать приобретённый велотранспорт более удобно. Однако, высота руля у большинства современных байков не регулируется, ею обладают лишь некоторые модели городских и туристических байков.
- Женщинам следует обращать своё внимание на модели с более широким сиденьем, узким рулем и тонкой рамой.
Если при выборе своего двухколёсного «коня» вы учтёте все данные выше рекомендации, то катание доставит вам массу удовольствия, а велосипед прослужит долгие годы.
